Сравнить продукты Виноградные листья и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1916.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +143.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 0µg | 153% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Медь | 0.415mg | 1.1mg | 76% |
| Марганец | 2.855mg | 1.3mg | 68% |
| Фосфор | 91mg | 347mg | 37% |
| Кальций | 363mg | 18mg | 35% |
| Магний | 95mg | 231mg | 32% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 7.02mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 1.233mg | 20% |
| Углеводы | 17.31g | 71.5g | 18% |
| Цинк | 0.67mg | 2.4mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.21mg | 15% |
| Белки | 5.6g | 13.25g | 15% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Калорийность | 93kcal | 343kcal | 13% |
| Витамин B9 | 83µg | 30µg | 13% |
| Селен | 0.9µg | 8.3µg | 13% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Калий | 272mg | 460mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.425mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.101mg | 5% |
| Железо | 2.63mg | 2.2mg | 5% |
| Клетчатка | 11g | 10g | 4% |
| Жиры | 2.12g | 3.4g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.741g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 1.04g | 2% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 1.039g | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +652% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1184% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.039g
