Сравнить продукты Виноградные листья и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +763.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +656.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +558.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11795.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3590.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2313.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +458% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1834.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 172µg | 134% |
| Марганец | 2.855mg | 0.024mg | 123% |
| Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
| Витамин K | 108.6µg | 4.5µg | 87% |
| Селен | 0.9µg | 25.8µg | 45% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Холин | 12.8mg | 247.6mg | 43% |
| Медь | 0.415mg | 0.063mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Кальций | 363mg | 48mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 1.289mg | 21% |
| Магний | 95mg | 11mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.143mg | 20% |
| Жиры | 2.12g | 11.66g | 15% |
| Железо | 2.63mg | 1.48mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.064mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 3.319g | 14% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 4.843g | 12% |
| Витамин B9 | 83µg | 39µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 2.712g | 11% |
| Фосфор | 91mg | 167mg | 11% |
| Белки | 5.6g | 10.57g | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
| Натрий | 9mg | 155mg | 6% |
| Углеводы | 17.31g | 0.64g | 6% |
| Калий | 272mg | 117mg | 5% |
| Витамин E | 2mg | 1.29mg | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 1.09mg | 4% |
| Калорийность | 93kcal | 154kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.386mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.034mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2604.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5879% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.6% |
