Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградные листья и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Виноградные листья vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1483.3%
Содержит больше КалийКалий +597.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1543.8%
Содержит больше МедьМедь +5828.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1575%
Содержит больше ФосфорФосфор +1037.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +12877.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +142.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2260%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +188.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2566.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградные листья Сахарозаменители DV% diff.
Витамин A 1376µg 153%
Марганец 2.855mg 0.022mg 123%
Витамин K 108.6µg 91%
Кальций 363mg 879mg 52%
Медь 0.415mg 0.007mg 45%
Клетчатка 11g 0.6g 42%
Железо 2.63mg 0.16mg 31%
Витамин B6 0.4mg 0.015mg 30%
Витамин B2 0.354mg 0.015mg 26%
Натрий 9mg 572mg 24%
Углеводы 17.31g 84.77g 22%
Витамин B9 83µg 21%
Магний 95mg 6mg 21%
Витамин B3 2.362mg 15%
Витамин E 2mg 13%
Калорийность 93kcal 347kcal 13%
Витамин C 11.1mg 12%
Фосфор 91mg 8mg 12%
Белки 5.6g 2.06g 7%
Калий 272mg 39mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 7%
Цинк 0.67mg 0.04mg 6%
Витамин B5 0.231mg 0.08mg 3%
Жиры 2.12g 0g 3%
Селен 0.9µg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.015mg 2%
Холин 12.8mg 2%
Насыщенные жиры 0.336g 2%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 6.31g 84.17g N/A
Сахар 6.3g 4.03g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +171.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +702.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +389.7%
Содержит больше ДругоеДругое +144.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.