Сравнить продукты Виноградные листья и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +295.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2035.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8057.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +642.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +335.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3406.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 0µg | 153% |
| Марганец | 2.855mg | 0.035mg | 123% |
| Витамин K | 108.6µg | 1.2µg | 90% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Белки | 5.6g | 24.38g | 38% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 8.03mg | 35% |
| Медь | 0.415mg | 0.103mg | 35% |
| Кальций | 363mg | 17mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Цинк | 0.67mg | 3.87mg | 29% |
| Селен | 0.9µg | 13.7µg | 23% |
| Железо | 2.63mg | 0.99mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 1.16mg | 19% |
| Фосфор | 91mg | 217mg | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 11µg | 18% |
| Магний | 95mg | 24mg | 17% |
| Холин | 12.8mg | 95mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 3.04g | 12% |
| Витамин E | 2mg | 0.15mg | 12% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Жиры | 2.12g | 7.56g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.84g | 7% |
| Углеводы | 17.31g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.27mg | 6% |
| Калорийность | 93kcal | 172kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.55g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.07mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 83mg | 3% |
| Калий | 272mg | 337mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
47%
Итоговая оценка минералов
87%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.704g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах