Виноградные листья или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами виноградные листья и тоффи (конфеты)?
- Виноградные листья содержат меньше калорий, чем тоффи (конфеты). Виноградные листья содержат 93 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
- Тоффи (конфеты) имеет меньше витамина A, марганца, витамина K, меди, клетчатки, кальция, железа, витамина B6, витамина B2 и магния чем виноградные листья.
- Виноградные листья обеспечивают на 548% больше дневной нормы витамина A
Мы использовали Grape leaves, raw и Candies, taffy, prepared-from-recipe в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +8966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26200% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +219% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4996.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5675% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 27µg | 150% |
| Марганец | 2.855mg | 0mg | 124% |
| Витамин K | 108.6µg | 0.3µg | 90% |
| Медь | 0.415mg | 0mg | 46% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Кальций | 363mg | 8mg | 36% |
| Железо | 2.63mg | 0.01mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.012mg | 26% |
| Углеводы | 17.31g | 91.56g | 25% |
| Магний | 95mg | 0mg | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 0µg | 21% |
| Калорийность | 93kcal | 397kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.002mg | 15% |
| Витамин E | 2mg | 0.09mg | 13% |
| Фосфор | 91mg | 1mg | 13% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Белки | 5.6g | 0.03g | 11% |
| Калий | 272mg | 3mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 2.049g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.121g | 6% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.004mg | 5% |
| Цинк | 0.67mg | 0.21mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.838g | 2% |
| Натрий | 9mg | 52mg | 2% |
| Жиры | 2.12g | 3.33g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 91.56g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 68.48g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.131g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1411.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +617.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +780.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +934.6% |
