Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3600%
Содержит больше МедьМедь +670%
Содержит больше МарганецМарганец +19900%
Содержит больше СеленСелен +457.1%
Содержит больше МагнийМагний +22.2%
Содержит больше КальцийКальций +910%
Содержит больше КалийКалий +90.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +85%
Содержит больше ФосфорФосфор +196.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1722.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +548.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +148%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 2.985g 13.831g 49%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Железо 1.85mg 0.05mg 23%
Витамин A 29µg 188µg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 0.825g 16%
Жиры 12.2g 22.22g 15%
Селен 7.8µg 1.4µg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Углеводы 38.5g 12.49g 9%
Витамин B1 0.148mg 0.037mg 9%
Кальций 10mg 101mg 9%
Марганец 0.2mg 0.001mg 9%
Фосфор 30mg 89mg 8%
Витамин B3 1.276mg 0.07mg 8%
Натрий 191mg 8mg 8%
Медь 0.077mg 0.01mg 7%
Витамин B9 27µg 3µg 6%
Витамин B2 0.125mg 0.065mg 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Витамин B5 0.123mg 0.305mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 6.418g 3%
Цинк 0.2mg 0.37mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Калий 77mg 147mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Калорийность 270kcal 257kcal 1%
Витамин B6 0.034mg 0.041mg 1%
Белки 2.8g 3.2g 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 38.5g 12.49g N/A
Магний 9mg 11mg 0%
Сахар 8g N/A
Триптофан 0.031mg 0.045mg 0%
Треонин 0.072mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.17mg 0.313mg 0%
Лизин 0.067mg 0.254mg 0%
Метионин 0.043mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0.154mg 0%
Валин 0.104mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +208.2%
Содержит больше БелкиБелки +14.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +82.1%
Содержит больше ВодаВода +33.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.76г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +293.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.