Сравнить продукты Вишневый пирог и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1328.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +643.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +670.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1711.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.276mg | 9.573mg | 52% |
| Белки | 2.8g | 28.55g | 52% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.616mg | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.02µg | 43% |
| Селен | 7.8µg | 29.8µg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Фосфор | 30mg | 223mg | 28% |
| Цинк | 0.2mg | 2.48mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.948mg | 17% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Углеводы | 38.5g | 0.06g | 13% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.281mg | 12% |
| Железо | 1.85mg | 1.09mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.045mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.014mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 2.119g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 2.647g | 7% |
| Жиры | 12.2g | 7.39g | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 9µg | 5% |
| Калий | 77mg | 239mg | 5% |
| Магний | 9mg | 30mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 2.155g | 4% |
| Калорийность | 270kcal | 189kcal | 4% |
| Натрий | 191mg | 103mg | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин A | 29µg | 12µg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 0.06g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +919.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
