Сравнить продукты Вишневый пирог и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3560% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 1mg | 36.6mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.017g | 22% |
| Жиры | 12.2g | 0.1g | 19% |
| Железо | 1.85mg | 0.47mg | 17% |
| Селен | 7.8µg | 0.3µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.017g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.034g | 13% |
| Калорийность | 270kcal | 25kcal | 12% |
| Углеводы | 38.5g | 5.8g | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Натрий | 191mg | 18mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.234mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.061mg | 7% |
| Медь | 0.077mg | 0.019mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 43µg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 5µg | 3% |
| Калий | 77mg | 170mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 40mg | 3% |
| Белки | 2.8g | 1.28g | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.212mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.16mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Фосфор | 30mg | 26mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.18mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +563.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31158.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
