Сравнить продукты Вишневый пирог и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-83.4%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Железо
+298.9%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+226.7%
Содержит
больше
Калий
+67.5%
Содержит
больше
Цинк
+230%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+289%
Содержит
больше
Селен
+21.8%
Содержит
меньше
Натрий
-83.4%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Железо
+298.9%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+226.7%
Содержит
больше
Калий
+67.5%
Содержит
больше
Цинк
+230%
Содержит
больше
Медь
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+289%
Содержит
больше
Селен
+21.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+101.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+92%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+275.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+451.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+101.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+92%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+275.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+451.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+929.2%
Содержит
больше
Белки
+150.4%
Содержит
больше
Жиры
+67%
Содержит
больше
Углеводы
+67.7%
Содержит
больше
Другое
+417.1%
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Вода
+929.2%
Содержит
больше
Белки
+150.4%
Содержит
больше
Жиры
+67%
Содержит
больше
Углеводы
+67.7%
Содержит
больше
Другое
+417.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.9%
Насыщенные жиры:
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
3.247 г
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.5g | 62.15g | ||
Белки | 2.8g | 7.01g | |
Жиры | 12.2g | 20.37g | |
Углеводы | 38.5g | 64.55g | |
Калорийность | 270kcal | 484kcal | |
Крахмал | 51.87g | ||
Фруктоза | 0.95g | ||
Сахар | 9.37g | ||
Клетчатка | 2.4g | ||
Кальций | 10mg | 26mg | |
Железо | 1.85mg | 7.38mg | |
Магний | 9mg | 25mg | |
Фосфор | 30mg | 98mg | |
Калий | 77mg | 129mg | |
Натрий | 191mg | 1148mg | |
Цинк | 0.2mg | 0.66mg | |
Медь | 0.077mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.778mg | |
Селен | 7.8µg | 9.5µg | |
Витамин A | 409IU | ||
Витамин A, RAE | 29µg | ||
Витамин E | 1.59mg | ||
Витамин C | 1mg | ||
Витамин B1 | 0.148mg | 0.298mg | |
Витамин B2 | 0.125mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 1.276mg | 5.08mg | |
Витамин B5 | 0.123mg | 0.462mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.065mg | |
Витамин B9, общий | 27µg | 149µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | |
Витамин K | 17.9µg | ||
Триптофан | 0.031mg | ||
Треонин | 0.072mg | ||
Изолейцин | 0.088mg | ||
Лейцин | 0.17mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.043mg | ||
Фенилаланин | 0.124mg | ||
Валин | 0.104mg | ||
Гистидин | 0.057mg | ||
Транс-жиры | 3.969g | ||
Насыщенные жиры | 2.985g | 5.362g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 10.625g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 2.45g | |
1.542g | |||
0.045g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
43%
Итоговая оценка минералов
22%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 957mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.377g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишневый пирог ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна