Сравнить продукты Вишневый пирог и Нори
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +350% |
Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +600% |
Содержит больше КалийКалий | +362.3% |
Содержит больше МедьМедь | +242.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +394% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3800% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +796.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +4257.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +107.5% |
Содержит больше ВодаВода | +85.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +438.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21156% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2851.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 1mg | 39mg | 42% |
Марганец | 0.2mg | 0.988mg | 34% |
Витамин B9 | 27µg | 146µg | 30% |
Витамин A | 29µg | 260µg | 26% |
Витамин B2 | 0.125mg | 0.446mg | 25% |
Медь | 0.077mg | 0.264mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.11g | 21% |
Жиры | 12.2g | 0.28g | 18% |
Селен | 7.8µg | 0.7µg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.025g | 13% |
Насыщенные жиры | 2.985g | 0.061g | 13% |
Калорийность | 270kcal | 35kcal | 12% |
Углеводы | 38.5g | 5.11g | 11% |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.159mg | 10% |
Цинк | 0.2mg | 1.05mg | 8% |
Витамин B5 | 0.123mg | 0.521mg | 8% |
Калий | 77mg | 356mg | 8% |
Витамин E | 1mg | 7% | |
Натрий | 191mg | 48mg | 6% |
Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
Белки | 2.8g | 5.81g | 6% |
Витамин B1 | 0.148mg | 0.098mg | 4% |
Фосфор | 30mg | 58mg | 4% |
Витамин K | 4µg | 3% | |
Холин | 10.4mg | 2% | |
Магний | 9mg | 2mg | 2% |
Витамин B3 | 1.276mg | 1.47mg | 1% |
Клетчатка | 0.3g | 1% | |
Железо | 1.85mg | 1.8mg | 1% |
Чистые углеводы | 38.5g | 4.81g | N/A |
Сахар | 0.49g | N/A | |
Триптофан | 0.031mg | 0.043mg | 0% |
Треонин | 0.072mg | 0.232mg | 0% |
Изолейцин | 0.088mg | 0.259mg | 0% |
Лейцин | 0.17mg | 0.501mg | 0% |
Лизин | 0.067mg | 0.222mg | 0% |
Метионин | 0.043mg | 0.145mg | 0% |
Фенилаланин | 0.124mg | 0.273mg | 0% |
Валин | 0.104mg | 0.402mg | 0% |
Гистидин | 0.057mg | 0.14mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

45%

Итоговая оценка минералов
22%

40%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.924g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах