Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше СеленСелен +188.9%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +6510%
Содержит больше КалийКалий +1255.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281.6%
Содержит больше МедьМедь +618.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +405%
Содержит больше ФосфорФосфор +276.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1371.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +46.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3820%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +124.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +517.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~27µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.2mg 2.943mg 119%
Клетчатка 21.6g 86%
Кальций 10mg 661mg 65%
Железо 1.85mg 7.06mg 65%
Медь 0.077mg 0.553mg 53%
Витамин C 1mg 39.2mg 42%
Магний 9mg 135mg 30%
Калий 77mg 1044mg 28%
Витамин B6 0.034mg 0.21mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 0.66g 12%
Фосфор 30mg 113mg 12%
Углеводы 38.5g 72.12g 11%
Витамин B3 1.276mg 2.86mg 10%
Селен 7.8µg 2.7µg 9%
Белки 2.8g 6.09g 7%
Цинк 0.2mg 1.01mg 7%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 2.36g 6%
Натрий 191mg 77mg 5%
Жиры 12.2g 8.69g 5%
Витамин B2 0.125mg 0.063mg 5%
Витамин B1 0.148mg 0.101mg 4%
Витамин B5 0.123mg 2%
Насыщенные жиры 2.985g 2.55g 2%
Витамин B9 27µg 36µg 2%
Калорийность 270kcal 263kcal 0%
Чистые углеводы 38.5g 50.52g N/A
Витамин A 29µg 27µg 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +40.4%
Содержит больше ВодаВода +441.4%
Содержит больше БелкиБелки +117.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.3%
Содержит больше ДругоеДругое +562.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +705.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.