Вишневый пирог или ревень волнистый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +609.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше КалийКалий | +274% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.099g | 21% |
| Железо | 1.85mg | 0.22mg | 20% |
| Жиры | 12.2g | 0.2g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.039g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.053g | 13% |
| Калорийность | 270kcal | 21kcal | 12% |
| Селен | 7.8µg | 1.1µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.02mg | 11% |
| Углеводы | 38.5g | 4.54g | 11% |
| Натрий | 191mg | 4mg | 8% |
| Витамин C | 1mg | 8mg | 8% |
| Кальций | 10mg | 86mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.03mg | 7% |
| Калий | 77mg | 288mg | 6% |
| Медь | 0.077mg | 0.021mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 7µg | 5% |
| Белки | 2.8g | 0.9g | 4% |
| Витамин A | 29µg | 5µg | 3% |
| Фосфор | 30mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.024mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.085mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Марганец | 0.2mg | 0.196mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +748% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13525.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3179.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
