Сравнить продукты Вишневый пирог и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +54% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +189.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1380% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +311.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1032.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +108% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31158.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6664.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.048g | 21% |
| Жиры | 12.2g | 0.1g | 19% |
| Железо | 1.85mg | 0.34mg | 19% |
| Витамин C | 1mg | 14.8mg | 15% |
| Калорийность | 270kcal | 16kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.017g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0.032g | 13% |
| Селен | 7.8µg | 0.6µg | 13% |
| Углеводы | 38.5g | 3.4g | 12% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.012mg | 11% |
| Натрий | 191mg | 39mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.039mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.069mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0.254mg | 6% |
| Калий | 77mg | 233mg | 5% |
| Белки | 2.8g | 0.68g | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 10mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 25µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.165mg | 1% |
| Фосфор | 30mg | 20mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Чистые углеводы | 38.5g | 1.8g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
9%
Итоговая оценка минералов
22%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редька посевная (Редька огородная) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах