Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.6%
Содержит больше МарганецМарганец +66.7%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +79.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +197.3%
Содержит больше МедьМедь +419.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +360%
Содержит больше ФосфорФосфор +566.7%
Содержит больше СеленСелен +464.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +68.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3351.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +139.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +96.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +875.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +76.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +122.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 29µg 1001µg 108%
Селен 7.8µg 44µg 66%
Насыщенные жиры 2.985g 14.45g 52%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 25.61g 51%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Жиры 12.2g 43.84g 49%
Железо 1.85mg 5.5mg 46%
Медь 0.077mg 0.4mg 36%
Фосфор 30mg 200mg 24%
Витамин B5 0.123mg 1.2mg 22%
Натрий 191mg 697mg 22%
Белки 2.8g 11.4g 17%
Полиненасыщенные жиры 3.247g 0.84g 16%
Витамин B2 0.125mg 0.299mg 13%
Углеводы 38.5g 4.67g 11%
Калорийность 270kcal 462kcal 10%
Витамин B9 27µg 60µg 8%
Витамин B3 1.276mg 2.51mg 8%
Цинк 0.2mg 0.92mg 7%
Кальций 10mg 70mg 6%
Витамин B1 0.148mg 0.088mg 5%
Марганец 0.2mg 0.12mg 3%
Витамин B6 0.034mg 0.06mg 2%
Калий 77mg 138mg 2%
Магний 9mg 13mg 1%
Витамин C 1mg 2mg 1%
Чистые углеводы 38.5g 4.67g N/A
Триптофан 0.031mg 0.161mg 0%
Треонин 0.072mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.17mg 1.029mg 0%
Лизин 0.067mg 0.863mg 0%
Метионин 0.043mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0.567mg 0%
Валин 0.104mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.057mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +724.4%
Содержит больше ВодаВода +23.7%
Содержит больше БелкиБелки +307.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +259.3%
Содержит больше ДругоеДругое +335.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +286.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +381.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.