Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2816.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +187% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +518.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 13mg | 80.4mg | 75% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.224mg | 15% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.028mg | 6% |
| Калий | 6mg | 175mg | 5% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.7g | 5% |
| Натрий | 111mg | 3mg | 5% |
| Медь | 0.023mg | 0.066mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.13mg | 4% |
| Марганец | 0.058mg | 0.122mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Белки | 0.4g | 0.86g | 1% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.057mg | 1% |
| Железо | 0.4mg | 0.34mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 3g | 4.64g | 1% |
| Калорийность | 13kcal | 20kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 2.94g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Фосфор | 19mg | 20mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.48mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |
