Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +1083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +534.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 13mg | 0.6mg | 14% |
| Медь | 0.023mg | 0.146mg | 14% |
| Натрий | 111mg | 336mg | 10% |
| Марганец | 0.058mg | 0.245mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.025mg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 3.6µg | 6% |
| Белки | 0.4g | 3.2g | 6% |
| Фосфор | 19mg | 47mg | 4% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.9g | 4% |
| Железо | 0.4mg | 0.73mg | 4% |
| Калий | 6mg | 71mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.049mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Углеводы | 3g | 9.88g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.524g | 2% |
| Калорийность | 13kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.372g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 12mg | 1% |
| Магний | 10mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Цинк | 0.61mg | 0.64mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.462mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.142g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +445% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +905.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.2% |
