Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КалийКалий | +9850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1255% |
| Содержит больше МедьМедь | +887% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1229.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2042.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 111mg | 2081mg | 86% |
| Цинк | 0.61mg | 8.11mg | 68% |
| Белки | 0.4g | 33.2g | 66% |
| Железо | 0.4mg | 5.42mg | 63% |
| Фосфор | 19mg | 407mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.2g | 25.6g | 39% |
| Витамин B9 | 5µg | 134µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 11.305g | 28% |
| Медь | 0.023mg | 0.227mg | 23% |
| Калорийность | 13kcal | 410kcal | 20% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Селен | 0.2µg | 10.7µg | 19% |
| Калий | 6mg | 597mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.179mg | 11% |
| Магний | 10mg | 51mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.154mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.732mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.011g | 6% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.8g | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Углеводы | 3g | 11g | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.142mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.163mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 9.2g | N/A |
| Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +311.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2180% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30454.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1062.1% |
