Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +678.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +33466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1850% |
| Содержит больше МедьМедь | +1521.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1442.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3348.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +487.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +735.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2075.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2020% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 2.45mg | 186% |
| Клетчатка | 2.9g | 27.2g | 97% |
| Железо | 0.4mg | 7.8mg | 93% |
| Марганец | 0.058mg | 2mg | 84% |
| Витамин C | 13mg | 76.4mg | 70% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.919mg | 62% |
| Калий | 6mg | 2014mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 8.37g | 55% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 8.701mg | 52% |
| Медь | 0.023mg | 0.373mg | 39% |
| Фосфор | 19mg | 293mg | 39% |
| Магний | 10mg | 152mg | 34% |
| Жиры | 0.2g | 17.27g | 26% |
| Витамин B9 | 5µg | 106µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.328mg | 24% |
| Белки | 0.4g | 12.01g | 23% |
| Углеводы | 3g | 56.63g | 18% |
| Цинк | 0.61mg | 2.48mg | 17% |
| Селен | 0.2µg | 8.8µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 3.26g | 15% |
| Калорийность | 13kcal | 318kcal | 15% |
| Кальций | 19mg | 148mg | 13% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 2.75g | 7% |
| Натрий | 111mg | 30mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Чистые углеводы | 0.1g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +1093.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2902.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8535% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1787.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1913.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7332.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9520.7% |
