Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +2583.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +413% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 12.449g | 57% |
| Жиры | 0.2g | 22.41g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 7.336g | 18% |
| Калорийность | 13kcal | 353kcal | 17% |
| Железо | 0.4mg | 1.49mg | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Углеводы | 3g | 38.44g | 12% |
| Селен | 0.2µg | 6µg | 11% |
| Медь | 0.023mg | 0.118mg | 11% |
| Фосфор | 19mg | 79mg | 9% |
| Белки | 0.4g | 4.15g | 8% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.8g | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Натрий | 111mg | 266mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.149g | 7% |
| Калий | 6mg | 161mg | 5% |
| Кальций | 19mg | 66mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Марганец | 0.058mg | 0.161mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Цинк | 0.61mg | 0.44mg | 2% |
| Магний | 10mg | 19mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.232mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.605mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +183.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +937.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11105% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1181.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19727% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1220.7% |
