Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +2400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Фосфор | 19mg | 95mg | 11% |
| Кальций | 19mg | 125mg | 11% |
| Селен | 0.2µg | 3.3µg | 6% |
| Белки | 0.4g | 3.37g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.185mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Железо | 0.4mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.361mg | 5% |
| Калий | 6mg | 150mg | 4% |
| Натрий | 111mg | 44mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.633g | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.093mg | 2% |
| Цинк | 0.61mg | 0.42mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.003mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.277g | 1% |
| Калорийность | 13kcal | 42kcal | 1% |
| Медь | 0.023mg | 0.01mg | 1% |
| Углеводы | 3g | 4.99g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 4.99g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +742.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +648.6% |
