Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5736.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1983.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +934.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3736.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +8750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 19mg | 1109mg | 109% |
| Фосфор | 19mg | 729mg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Натрий | 111mg | 1529mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 13.317g | 60% |
| Белки | 0.4g | 20g | 39% |
| Селен | 0.2µg | 17.7µg | 32% |
| Жиры | 0.2g | 20g | 30% |
| Цинк | 0.61mg | 3.87mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.486mg | 29% |
| Медь | 0.023mg | 0.238mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 6.098g | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Калорийность | 13kcal | 265kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Магний | 10mg | 38mg | 7% |
| Железо | 0.4mg | 0.9mg | 6% |
| Калий | 6mg | 125mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.325mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.462g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.114mg | 2% |
| Углеводы | 3g | 1.37g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.029mg | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.1g | 1.37g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2576.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16381.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +431% |
