Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +544.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +5550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +703.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1005.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1740.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1554.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Белки | 0.4g | 27.66g | 55% |
| Селен | 0.2µg | 29.4µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 7.363mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.579mg | 42% |
| Цинк | 0.61mg | 4.9mg | 39% |
| Фосфор | 19mg | 210mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Железо | 0.4mg | 1.74mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 3.395g | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Жиры | 0.2g | 8.23g | 12% |
| Калий | 6mg | 339mg | 10% |
| Калорийность | 13kcal | 192kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.545mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 3.317g | 8% |
| Медь | 0.023mg | 0.082mg | 7% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.075mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.322g | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.133mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.009mg | 2% |
| Натрий | 111mg | 56mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6815% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4015% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8864.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270.1% |
