Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +810% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1568.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +11033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1208.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1555.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +67.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +504.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2080% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.4mg | 6.65mg | 78% |
| Клетчатка | 2.9g | 14.1g | 45% |
| Марганец | 0.058mg | 0.96mg | 39% |
| Медь | 0.023mg | 0.301mg | 31% |
| Кальций | 19mg | 317mg | 30% |
| Витамин B9 | 5µg | 109µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.336mg | 23% |
| Магний | 10mg | 91mg | 19% |
| Калий | 6mg | 668mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 2.838g | 13% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.804mg | 13% |
| Витамин C | 13mg | 21.8mg | 10% |
| Жиры | 0.2g | 5.86g | 9% |
| Фосфор | 19mg | 66mg | 7% |
| Белки | 0.4g | 3.31g | 6% |
| Калорийность | 13kcal | 131kcal | 6% |
| Углеводы | 3g | 20.7g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.901g | 5% |
| Натрий | 111mg | 26mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.152mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.912mg | 3% |
| Цинк | 0.61mg | 0.93mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 1.16g | 3% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 6.6g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.036mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +41.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +727.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2830% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +590% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +686.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3035.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +935.6% |
