Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +544.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +6950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1194.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2092.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1159.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1225.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 45.3µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.877mg | 70% |
| Белки | 0.4g | 27.32g | 54% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.464mg | 33% |
| Фосфор | 19mg | 246mg | 32% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.037mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 5.23g | 24% |
| Жиры | 0.2g | 13.92g | 21% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Цинк | 0.61mg | 2.39mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.321mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 6.19g | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0.6mg | 14% |
| Калий | 6mg | 423mg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.698mg | 11% |
| Калорийность | 13kcal | 242kcal | 11% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.2g | 7% |
| Медь | 0.023mg | 0.073mg | 6% |
| Железо | 0.4mg | 0.87mg | 6% |
| Магний | 10mg | 28mg | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 111mg | 62mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.009mg | 2% |
| Углеводы | 3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 19mg | 19mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6730% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6860% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16629.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1279.3% |
