Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2494.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +933.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1673.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +667.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +627.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1111.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 14.946g | 68% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.844mg | 56% |
| Кальций | 19mg | 493mg | 47% |
| Фосфор | 19mg | 337mg | 45% |
| Натрий | 111mg | 917mg | 35% |
| Жиры | 0.2g | 21.28g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.424mg | 30% |
| Белки | 0.4g | 14.21g | 28% |
| Селен | 0.2µg | 15µg | 27% |
| Цинк | 0.61mg | 2.88mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.967mg | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Калорийность | 13kcal | 264kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 4.623g | 11% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.154mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 32µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.991mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.591g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Железо | 0.4mg | 0.65mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Калий | 6mg | 62mg | 2% |
| Магний | 10mg | 19mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Медь | 0.023mg | 0.032mg | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Углеводы | 3g | 4.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +74% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3452.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1633.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12394.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +579.3% |
