Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +139% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2890.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +456.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +505.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 16.691g | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Кальций | 16mg | 650mg | 63% |
| Фосфор | 40mg | 360mg | 46% |
| Белки | 1.61g | 23.78g | 44% |
| Жиры | 0.17g | 28.2g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин A | 2µg | 315µg | 35% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 9.338g | 23% |
| Витамин B9 | 109µg | 18µg | 23% |
| Цинк | 0.35mg | 2.6mg | 20% |
| Натрий | 78mg | 534mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.24mg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 352kcal | 15% |
| Марганец | 0.329mg | 0.011mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Медь | 0.075mg | 0.022mg | 6% |
| Калий | 325mg | 136mg | 6% |
| Железо | 0.8mg | 0.43mg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.729g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Углеводы | 9.56g | 0.57g | 3% |
| Холин | 6mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 0.57g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 6.76g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1577.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1377% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16488.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29081.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1115% |
