Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +462.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +617.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +737.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +406.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3825.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +633.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 12.535g | 83% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 13.112mg | 80% |
| Жиры | 0.17g | 51.36g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 25.941g | 65% |
| Витамин E | 0.04mg | 9.1mg | 60% |
| Марганец | 0.329mg | 1.665mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 10.325g | 47% |
| Фосфор | 40mg | 335mg | 42% |
| Белки | 1.61g | 22.21g | 41% |
| Медь | 0.075mg | 0.422mg | 39% |
| Магний | 23mg | 168mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.441mg | 29% |
| Калорийность | 43kcal | 598kcal | 28% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 1.137mg | 20% |
| Цинк | 0.35mg | 2.51mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.192mg | 12% |
| Железо | 0.8mg | 1.74mg | 12% |
| Холин | 6mg | 63mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.15mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 5g | 9% |
| Калий | 325mg | 558mg | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.1µg | 6% |
| Витамин B9 | 109µg | 87µg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 9.56g | 22.31g | 4% |
| Натрий | 78mg | 17mg | 3% |
| Кальций | 16mg | 49mg | 3% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.76g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 10.49g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7020.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1279.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30111.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80965.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20791.7% |
