Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +498.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +706.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +557.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +875% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1291.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +467.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1829% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +422.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13570% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 6mg | 820.2mg | 148% |
| Селен | 0.7µg | 56µg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 2.99mg | 57% |
| Фосфор | 40mg | 390mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 9.551g | 43% |
| Витамин A | 2µg | 381µg | 42% |
| Жиры | 0.17g | 26.54g | 41% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.528mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 11.738g | 29% |
| Белки | 1.61g | 15.86g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 4.204g | 28% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Железо | 0.8mg | 2.73mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.35mg | 22% |
| Цинк | 0.35mg | 2.3mg | 18% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.58mg | 17% |
| Калорийность | 43kcal | 322kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.176mg | 12% |
| Марганец | 0.329mg | 0.055mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Кальций | 16mg | 129mg | 11% |
| Витамин B9 | 109µg | 146µg | 9% |
| Калий | 325mg | 109mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Магний | 23mg | 5mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.024mg | 2% |
| Углеводы | 9.56g | 3.59g | 2% |
| Натрий | 78mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.075mg | 0.077mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +885.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15511.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36581.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6906.7% |
