Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +166.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 27% | |
| Марганец | 0.329mg | 14% | |
| Фосфор | 40mg | 118mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.3g | 10% |
| Медь | 0.075mg | 8% | |
| Белки | 1.61g | 5.7g | 8% |
| Натрий | 78mg | 248mg | 7% |
| Цинк | 0.35mg | 1.1mg | 7% |
| Кальций | 16mg | 89mg | 7% |
| Жиры | 0.17g | 4g | 6% |
| Калий | 325mg | 122mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 5% | |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 126kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.334mg | 2% | |
| Магний | 23mg | 30mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.4g | 2% |
| Углеводы | 9.56g | 16.8g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1g | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.76g | 14.1g | N/A |
| Железо | 0.8mg | 0.8mg | 0% |
| Сахар | 6.76g | 1.9g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.7g | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
| Содержит больше БелкиБелки | +254% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +566.7% |
