Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +439.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 4µg | 26% |
| Марганец | 0.329mg | 0.061mg | 12% |
| Железо | 0.8mg | 0.25mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.73mg | 5% |
| Калий | 325mg | 190mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.025mg | 3% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.806mg | 3% |
| Фосфор | 40mg | 20mg | 3% |
| Натрий | 78mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин C | 4.9mg | 6.6mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 16µg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.031mg | 1% |
| Белки | 1.61g | 0.91g | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.024mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 6mg | 1% |
| Медь | 0.075mg | 0.068mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 39kcal | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.25g | 0% |
| Углеводы | 9.56g | 9.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 8.39g | N/A |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.153mg | 0% |
| Холин | 6mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.54g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.3% |
