Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +956.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8593.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +416.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.9mg | 426mg | 468% |
| Клетчатка | 2.8g | 24.1g | 85% |
| Витамин E | 0.04mg | 5.84mg | 39% |
| Марганец | 0.329mg | 1.02mg | 30% |
| Витамин B9 | 109µg | 3µg | 27% |
| Витамин A | 2µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 0.2µg | 25.9µg | 21% |
| Кальций | 16mg | 169mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.8mg | 13% |
| Магний | 23mg | 69mg | 11% |
| Углеводы | 9.56g | 38.22g | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.166mg | 10% |
| Калорийность | 43kcal | 162kcal | 6% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 1.3mg | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.113mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 61mg | 3% |
| Натрий | 78mg | 4mg | 3% |
| Железо | 0.8mg | 1.06mg | 3% |
| Калий | 325mg | 429mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.076mg | 1% |
| Холин | 6mg | 12mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.016mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Цинк | 0.35mg | 0.25mg | 1% |
| Белки | 1.61g | 1.6g | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 2.58g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.18г
