Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +424.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +941.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +545% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1037.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 22.228g | 148% |
| Жиры | 0.17g | 38.5g | 59% |
| Селен | 0.7µg | 24.5µg | 43% |
| Калорийность | 43kcal | 558kcal | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 5.502g | 25% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.323mg | 24% |
| Железо | 0.8mg | 2.6mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 3.8mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 8.828g | 22% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.258mg | 17% |
| Витамин B9 | 109µg | 55µg | 14% |
| Витамин K | 0.2µg | 16.3µg | 13% |
| Белки | 1.61g | 7.4g | 12% |
| Углеводы | 9.56g | 45.7g | 12% |
| Натрий | 78mg | 253mg | 8% |
| Калий | 325mg | 62mg | 8% |
| Марганец | 0.329mg | 0.495mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.019mg | 4% |
| Медь | 0.075mg | 0.115mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 60mg | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0mg | 3% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.54mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 0.75g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Холин | 6mg | 6.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1083.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +359.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22547.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27487.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36946.7% |
