Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1395.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1208.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4585.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1716.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1053.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 0.7µg | 32.8µg | 58% |
| Натрий | 78mg | 973mg | 39% |
| Цинк | 0.35mg | 4.58mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Белки | 1.61g | 18.17g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.34g | 29% |
| Жиры | 0.17g | 18.98g | 29% |
| Витамин B9 | 109µg | 6µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 9.22g | 23% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 3.03mg | 17% |
| Марганец | 0.329mg | 0.022mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 1.86mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.23mg | 13% |
| Фосфор | 40mg | 125mg | 12% |
| Холин | 6mg | 69.2mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.17mg | 10% |
| Калорийность | 43kcal | 251kcal | 10% |
| Медь | 0.075mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Калий | 325mg | 145mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.42mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.67g | 4% |
| Углеводы | 9.56g | 0.47g | 3% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.026mg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1934% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1028.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11064.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28712.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1016.7% |
