Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +456.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345% |
| Содержит больше СеленСелен | +1214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1125% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +394% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Витамин B9 | 109µg | 19µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 3.042g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 4.384g | 20% |
| Фосфор | 40mg | 178mg | 20% |
| Жиры | 0.17g | 12.7g | 19% |
| Белки | 1.61g | 8.86g | 15% |
| Селен | 0.7µg | 9.2µg | 15% |
| Натрий | 78mg | 397mg | 14% |
| Витамин K | 0.2µg | 15.3µg | 13% |
| Цинк | 0.35mg | 1.75mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 4.411g | 11% |
| Калорийность | 43kcal | 226kcal | 9% |
| Холестерин | 0mg | 28mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 1.65mg | 8% |
| Кальций | 16mg | 89mg | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 6mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0.4mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 1.19mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.9g | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Калий | 325mg | 209mg | 3% |
| Марганец | 0.329mg | 0.249mg | 3% |
| Углеводы | 9.56g | 19.85g | 3% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 20µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.09mg | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 15.95g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 0.9g | N/A |
| Медь | 0.075mg | 0.077mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.467g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +450.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13684.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4970% |
