Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +722.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +874.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше СеленСелен | +2914.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1932.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1436.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +622.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +691% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1511.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.17g | 38.27g | 59% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.63mg | 50% |
| Натрий | 78mg | 1235mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 18.4g | 46% |
| Белки | 1.61g | 24.1g | 45% |
| Селен | 0.7µg | 21.1µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.53mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 5.131mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Цинк | 0.35mg | 3.41mg | 28% |
| Витамин B9 | 109µg | 2µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 3.46g | 23% |
| Калорийность | 43kcal | 455kcal | 21% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.3mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 1.12mg | 19% |
| Фосфор | 40mg | 150mg | 16% |
| Холин | 6mg | 96.7mg | 16% |
| Марганец | 0.329mg | 0.04mg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Железо | 0.8mg | 1.59mg | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 9.56g | 1.86g | 3% |
| Калий | 325mg | 398mg | 2% |
| Медь | 0.075mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.6µg | 1% |
| Магний | 23mg | 18mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414% |
| Содержит больше ВодаВода | +175% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1396.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22411.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5666.7% |
