Сравнить продукты Выпечка и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+71.8%
Содержит
больше
Цинк
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+203.1%
Содержит
больше
Селен
+303.3%
Содержит
больше
Кальций
+560%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+31.7%
Содержит
больше
Калий
+163.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 266
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118
Содержит
больше
Железо
+71.8%
Содержит
больше
Цинк
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+203.1%
Содержит
больше
Селен
+303.3%
Содержит
больше
Кальций
+560%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+31.7%
Содержит
больше
Калий
+163.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 266
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+357.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+588.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+310.5%
Содержит
больше
Витамин K
+69.5%
Содержит
больше
Витамин A
+16500%
Содержит
больше
Витамин E
+101.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.02
Содержит
больше
Витамин B1
+357.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+588.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+310.5%
Содержит
больше
Витамин K
+69.5%
Содержит
больше
Витамин A
+16500%
Содержит
больше
Витамин E
+101.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.02
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+75.9%
Содержит
больше
Жиры
+70%
Содержит
больше
Углеводы
+17.3%
Содержит
больше
Вода
+299.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Содержит
больше
Белки
+75.9%
Содержит
больше
Жиры
+70%
Содержит
больше
Углеводы
+17.3%
Содержит
больше
Вода
+299.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+194.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+325.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+194.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+325.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.6g | 37.64g |
|
|
| Белки | 7.3g | 4.15g |
|
| Жиры | 38.1g | 22.41g |
|
| Углеводы | 45.1g | 38.44g |
|
| Калорийность | 551kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 0.74g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.8g |
|
| Кальций | 10mg | 66mg |
|
| Железо | 2.56mg | 1.49mg |
|
| Магний | 16mg | 19mg |
|
| Фосфор | 60mg | 79mg |
|
| Калий | 61mg | 161mg |
|
| Натрий | 249mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.53mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.114mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.488mg | 0.161mg |
|
| Селен | 24.2µg | 6µg |
|
| Витамин A | 1IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 78µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 16.1µg | 9.5µg |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.196mg |
|
|
| Изолейцин | 0.272mg |
|
|
| Лейцин | 0.508mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.129mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.362mg |
|
|
| Валин | 0.308mg |
|
|
| Гистидин | 0.156mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.643g | 12.449g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 1.149g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
14%
Итоговая оценка минералов
42%
28%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Выпечка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.806g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах