Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1096.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2586.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +822.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2190% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +828.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 1.09g | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.112g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 1µg | 40% |
| Жиры | 24.6g | 0.33g | 37% |
| Железо | 3.11mg | 0.26mg | 36% |
| Цинк | 4.03mg | 0.15mg | 35% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.032g | 26% |
| Фосфор | 203mg | 22mg | 26% |
| Холин | 91mg | 9.8mg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.665mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.073mg | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 89kcal | 12% |
| Марганец | 0.014mg | 0.27mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.367mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 22.84g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.073g | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.031mg | 5% |
| Медь | 0.123mg | 0.078mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 20µg | 3% |
| Натрий | 57mg | 1mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.334mg | 2% |
| Калий | 331mg | 358mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Магний | 22mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.24g | N/A |
| Кальций | 9mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0g | 12.23g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2092.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7354.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31993.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1269.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
