Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +254.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3414.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +184.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12111.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.09mg | 10.99mg | 908% |
| Витамин B9 | 8µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 4mg | 288% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 3mg | 40.2mg | 233% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.07µg | 100% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 1.5mg | 96% |
| Фосфор | 203mg | 637mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.001g | 40% |
| Цинк | 4.03mg | 7.94mg | 36% |
| Медь | 0.123mg | 0.436mg | 35% |
| Белки | 23.9g | 40.44g | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Селен | 22.9µg | 7.9µg | 27% |
| Жиры | 24.6g | 7.61g | 26% |
| Калий | 331mg | 955mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 4.309g | 15% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Марганец | 0.014mg | 0.312mg | 13% |
| Железо | 3.11mg | 2.17mg | 12% |
| Холин | 91mg | 32mg | 11% |
| Магний | 22mg | 54mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.017g | 7% |
| Кальций | 9mg | 30mg | 2% |
| Калорийность | 324kcal | 325kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Натрий | 57mg | 51mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +852.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5782.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
