Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +218.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +688.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4778.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +312.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.06µg | 100% |
| Белки | 23.9g | 3.9g | 40% |
| Цинк | 4.03mg | 0.39mg | 33% |
| Марганец | 0.014mg | 0.683mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 4.122g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 4.216g | 21% |
| Фосфор | 203mg | 54mg | 21% |
| Холестерин | 85mg | 32mg | 18% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Углеводы | 0g | 49.2g | 16% |
| Жиры | 24.6g | 16.4g | 13% |
| Селен | 22.9µg | 16.3µg | 12% |
| Натрий | 57mg | 327mg | 12% |
| Магний | 22mg | 70mg | 11% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.738mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.162mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 7.124g | 8% |
| Медь | 0.123mg | 0.195mg | 8% |
| Кальций | 9mg | 71mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 33µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.19mg | 5% |
| Железо | 3.11mg | 2.88mg | 3% |
| Калий | 331mg | 439mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.375mg | 3% |
| Калорийность | 324kcal | 356kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 49.2g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +512.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.6% |
