Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +146% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1392.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1045% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1471.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +922.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.01µg | 102% |
| Белки | 23.9g | 2.9g | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.048g | 39% |
| Селен | 22.9µg | 2µg | 38% |
| Цинк | 4.03mg | 0.27mg | 34% |
| Холестерин | 85mg | 5mg | 27% |
| Жиры | 24.6g | 9.1g | 24% |
| Фосфор | 203mg | 52mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 61.6g | 21% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.046mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 3.323g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 4.2g | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Холин | 91mg | 8.9mg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.791mg | 14% |
| Железо | 3.11mg | 2.07mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.099mg | 12% |
| Марганец | 0.014mg | 0.22mg | 9% |
| Медь | 0.123mg | 0.05mg | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Калий | 331mg | 153mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 20µg | 3% |
| Натрий | 57mg | 101mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Магний | 22mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 324kcal | 324kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 27.42g | N/A |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.226mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +724.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.3% |
