Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2778.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +497.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +11350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +277.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +940% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +779.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 1.14g | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.029g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.2µg | 41% |
| Жиры | 24.6g | 0.52g | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.14mg | 35% |
| Железо | 3.11mg | 0.31mg | 35% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.047g | 26% |
| Фосфор | 203mg | 34mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.025mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.341mg | 17% |
| Холин | 91mg | 7.8mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.063mg | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 61kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.287g | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.027mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Углеводы | 0g | 14.66g | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 25µg | 4% |
| Марганец | 0.014mg | 0.098mg | 4% |
| Кальций | 9mg | 34mg | 3% |
| Натрий | 57mg | 3mg | 2% |
| Медь | 0.123mg | 0.13mg | 1% |
| Калий | 331mg | 312mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.183mg | 1% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.99g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1996.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4630.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21751.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
