Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +97% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1843.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4377.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1350% |
| Содержит больше СеленСелен | +3716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +584.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1097.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 0.82g | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.092g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.6µg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Жиры | 24.6g | 0.38g | 37% |
| Железо | 3.11mg | 0.16mg | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.09mg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 203mg | 14mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.14g | 25% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.038mg | 17% |
| Холин | 91mg | 7.6mg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.669mg | 15% |
| Калорийность | 324kcal | 60kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.119mg | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 43µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.071g | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.028mg | 5% |
| Калий | 331mg | 168mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 14.98g | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Марганец | 0.014mg | 0.063mg | 2% |
| Натрий | 57mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.197mg | 1% |
| Медь | 0.123mg | 0.111mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.38g | N/A |
| Кальций | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0g | 13.66g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2814.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6373.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +769.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7235.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1308.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
