Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1144% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4937.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1930% |
| Содержит больше СеленСелен | +3716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +863% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +740.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1391.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
| Белки | 23.9g | 0.47g | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.081g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.6µg | 41% |
| Жиры | 24.6g | 0.26g | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.08mg | 36% |
| Железо | 3.11mg | 0.25mg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 203mg | 10mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.072g | 25% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.027mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.357mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.038mg | 16% |
| Холин | 91mg | 6.1mg | 15% |
| Калорийность | 324kcal | 43kcal | 14% |
| Медь | 0.123mg | 0.045mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 37µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.058g | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.023mg | 6% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Калий | 331mg | 182mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 10.82g | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Натрий | 57mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 20mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.191mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.12g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0g | 7.82g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4985.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9361.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +702.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14163.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1624.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
