Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +269.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2707.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10011.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +912.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 8.326g | 49% |
| Белки | 23.9g | 5.37g | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.49mg | 32% |
| Селен | 22.9µg | 6.2µg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.353mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 63.78g | 21% |
| Фосфор | 203mg | 66mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 81µg | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Холин | 91mg | 0.9mg | 16% |
| Марганец | 0.014mg | 0.393mg | 16% |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.071mg | 14% |
| Натрий | 57mg | 353mg | 13% |
| Калорийность | 324kcal | 514kcal | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 6.708g | 9% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 8.105g | 7% |
| Калий | 331mg | 88mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Медь | 0.123mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.314mg | 4% |
| Жиры | 24.6g | 26.22g | 2% |
| Железо | 3.11mg | 2.98mg | 2% |
| Витамин B3 | 3mg | 3.275mg | 2% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.321mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 62.48g | N/A |
| Кальций | 9mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0g | 21.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +345.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1243.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +732.6% |
