Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +960.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +222.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +594.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +583.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.36µg | 88% |
| Белки | 23.9g | 6.1g | 36% |
| Цинк | 4.03mg | 0.38mg | 33% |
| Селен | 22.9µg | 8.4µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.37mg | 23% |
| Углеводы | 0g | 68.9g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B9 | 8µg | 76µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.036mg | 16% |
| Холин | 91mg | 6.5mg | 15% |
| Фосфор | 203mg | 102mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 5.522g | 12% |
| Железо | 3.11mg | 2.22mg | 11% |
| Холестерин | 85mg | 117mg | 11% |
| Натрий | 57mg | 282mg | 10% |
| Медь | 0.123mg | 0.2mg | 9% |
| Жиры | 24.6g | 18.8g | 9% |
| Марганец | 0.014mg | 0.17mg | 7% |
| Калорийность | 324kcal | 467kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 11.051g | 6% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.335mg | 6% |
| Калий | 331mg | 111mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.488mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Кальций | 9mg | 29mg | 2% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B3 | 3mg | 3.19mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 20.24g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.982g | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +291.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +951.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.982g
