Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +418.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +43% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3930% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +651.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1097.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 1g | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.051g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.6µg | 41% |
| Жиры | 24.6g | 0.3g | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.1mg | 36% |
| Железо | 3.11mg | 0.6mg | 31% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.09g | 25% |
| Фосфор | 203mg | 27mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.05mg | 16% |
| Холин | 91mg | 7.6mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.059mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.9mg | 13% |
| Калорийность | 324kcal | 66kcal | 13% |
| Углеводы | 0g | 16.84g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.069g | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.086mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.07mg | 2% |
| Калий | 331mg | 278mg | 2% |
| Натрий | 57mg | 14mg | 2% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Кальций | 9mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.54g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0g | 13.54g | N/A |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.253mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2290% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11311.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1349.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
