Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +123% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Марганец | 0.014mg | 1.264mg | 54% |
| Железо | 3.11mg | 6.59mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.06g | 44% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Белки | 23.9g | 3.46g | 41% |
| Жиры | 24.6g | 1.12g | 36% |
| Витамин B9 | 8µg | 150µg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 4.03mg | 0.91mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.802g | 24% |
| Кальций | 9mg | 208mg | 20% |
| Фосфор | 203mg | 66mg | 20% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Калорийность | 324kcal | 43kcal | 14% |
| Калий | 331mg | 738mg | 12% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.57mg | 9% |
| Магний | 22mg | 55mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.095g | 6% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.185mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.397mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.296mg | 3% |
| Медь | 0.123mg | 0.146mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.02g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.92g | N/A |
| Натрий | 57mg | 61mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +590.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2096.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1180.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +952.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
