Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1915% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +306% |
| Содержит больше СеленСелен | +3171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1264.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +589.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин K | 62.8µg | 52% | |
| Белки | 23.9g | 1.24g | 45% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.09g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.7µg | 40% |
| Жиры | 24.6g | 0.2g | 38% |
| Цинк | 4.03mg | 0.2mg | 35% |
| Железо | 3.11mg | 0.73mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.068g | 26% |
| Фосфор | 203mg | 50mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.032mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.047mg | 16% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.64mg | 15% |
| Калорийность | 324kcal | 31kcal | 15% |
| Холин | 91mg | 13.2mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Марганец | 0.014mg | 0.191mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.01mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.169g | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.066mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 27µg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Кальций | 9mg | 49mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 7.3g | 2% |
| Калий | 331mg | 414mg | 2% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.93g | N/A |
| Натрий | 57mg | 52mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.232mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1827.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15002.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
