Сравнить продукты Вяленые помидоры и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +577.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168% |
| Содержит больше МедьМедь | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +626% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +3202.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 17.953g | 73% |
| Калий | 1565mg | 231mg | 39% |
| Медь | 0.473mg | 0.22mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.02mg | 23% |
| Железо | 2.68mg | 1mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.5mg | 20% |
| Клетчатка | 5.8g | 1g | 19% |
| Жиры | 14.08g | 25.99g | 18% |
| Марганец | 0.466mg | 0.1mg | 16% |
| Калорийность | 213kcal | 518kcal | 15% |
| Углеводы | 23.33g | 64.59g | 14% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.21mg | 13% |
| Магний | 81mg | 37mg | 10% |
| Натрий | 266mg | 54mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.895g | 8% |
| Кальций | 47mg | 125mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 5.844g | 7% |
| Цинк | 0.78mg | 0.09mg | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.117mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Витамин A | 64µg | 24µg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Селен | 3µg | 5µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.64mg | 3% |
| Белки | 5.06g | 6.51g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B9 | 23µg | 14µg | 2% |
| Фосфор | 139mg | 135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
20%
Итоговая оценка минералов
66%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 212mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вяленые помидоры ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вяленые помидоры дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах