Сравнить продукты Вяленые помидоры и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше КалийКалий | +943.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2629.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +963.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Калий | 1565mg | 150mg | 42% |
| Медь | 0.473mg | 0.111mg | 40% |
| Железо | 2.68mg | 0.34mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.133mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.03mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.819g | 20% |
| Клетчатка | 5.8g | 0.8g | 20% |
| Жиры | 14.08g | 3.15g | 17% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.157mg | 17% |
| Марганец | 0.466mg | 0.097mg | 16% |
| Магний | 81mg | 20mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.18g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.038mg | 13% |
| Натрий | 266mg | 98mg | 7% |
| Фосфор | 139mg | 87mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Кальций | 47mg | 106mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Калорийность | 213kcal | 120kcal | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Белки | 5.06g | 3.16g | 4% |
| Витамин A | 64µg | 39µg | 3% |
| Цинк | 0.78mg | 0.48mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.326mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Селен | 3µg | 3.7µg | 1% |
| Углеводы | 23.33g | 19.64g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.53g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 1.81g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +347% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +957.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1044.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.81g
